1
2025/03/22 10:12
ハクモクレン定点観測～
今日はTシャツ～
2025/03/22 10:48
今朝は９時からの用事をパスして夏タイヤにＬレン、パンタで交換したらヘロヘロ～歳じゃ～
その後延べ410日目の散歩～午前中に終了～
2025/03/23 11:42
今日はこれ～54ラスト＋4～
９時からの用事が長引いたので～昼からの用事の前に飯だけ～
運動後(本当は15分以内)の蛋白質を今日から胸焼100グラム(焼いて冷凍しといた)に変更～
味噌で発酵と塩分でちゃらだから汁飲む～(笑)
散歩の残りはまた後で～
2025/03/22 10:17
2025/03/22 10:22
2025/03/22 10:25
2025/03/22 10:28
2025/03/22 10:32
2025/03/22 10:34
2025/03/22 10:35
2025/03/22 10:36
2025/03/22 10:38
2025/03/22 11:29
2025/03/22 11:30
2025/03/22 20:08
2025/03/22 20:09
2025/03/23 08:15
2025/03/23 08:17
2025/03/23 08:19
2025/03/23 08:32
2025/03/23 08:33
2025/03/23 08:34
2025/03/23 08:38
2025/03/23 08:44
2025/03/23 09:13
2025/03/23 15:20
2025/03/23 19:30
2025/03/23 19:36
2025/03/23 20:27
2025/03/23 22:05